top of page

Stresscoaching voor jongeren

Workshops

Gebaseerd op onderzoeken

Lezingen

Stresscoaching voor jongeren is een essentieel onderdeel van Coaching Mindset, gericht op het ondersteunen van jongeren die de druk van het moderne leven ervaren. In een wereld waar jongeren constant worden blootgesteld aan sociale media, academische prestaties en persoonlijke uitdagingen, biedt stresscoaching een veilige haven om vaardigheden te ontwikkelen die niet alleen helpen om met stress om te gaan, maar ook om welzijn te bevorderen.

Behoefte aan een stresscoach voor jongeren?

Hoe stresscoaching voor jongeren jouw toekomst kan veranderen

Bij stresscoaching voor jongeren draait alles om jouw groei en ontwikkeling. Ik begrijp de unieke uitdagingen waar je als jongere tegenaan loopt en bied passende ondersteuning en praktische oefeningen die jou leren om effectief met stress om te gaan. Mijn therapie voor jongvolwassenen helpt je niet alleen in het moment, maar bereidt je ook voor op toekomstige uitdagingen. Met individuele therapie is het mogelijk om dieper in te gaan op persoonlijke kwesties, waardoor je op maat gemaakte ondersteuning krijgt die specifiek op jouw behoeften is afgestemd. Daarnaast is persoonlijke ontwikkeling met een coach een integraal onderdeel van mijn aanpak, waarmee ik streef naar langdurige verbeteringen in jouw welzijn en zelfvertrouwen. Ook bied ik specifieke coaching voor studenten, die helpt bij het navigeren van academische en sociale uitdagingen tijdens je studententijd.

SCHOOL

Leer veilig en gericht omgaan met leerlingen die een ingrijpende gebeurtenis meemaakten. Wat is de rol van de school, leerkracht of directie? Hoe ga je als leerkracht met je eigen vragen en emoties om? Hoe kan de zorg voor je leerlingen en klas in evenwicht blijven met de zorg voor jezelf?

TEAM

Trauma en verlies kunnen zwaar op een team wegen. Wat is er nodig om je team te ondersteunen? Krijg stapstenen aangereikt om hier constructief aan te werken. Hoe ga je om met teamleden die geconfronteerd worden met trauma of een groot verlies? Wat zeg je best en wat hebben ze nodig?

BEDRIJF

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een sterke impact hebben op je medewerkers. Rouw en verdriet kan je immer niet thuislaten. Zowel als een van je medewerkers ermee geconfronteerd wordt of wanneer je er mee in aanmerking komt via klanten. Hoe ga je hiermee om in een bedrijf? Is het mogelijk om je hierop voor te bereiden? Welke stappen zet je best?

Ontdek hoe je vandaag nog kan starten

Voel jij de behoefte om te leren hoe je stress effectief kan beheersen en het beste uit jezelf kan halen? Wacht dan niet langer en neem vandaag nog contact met mij op voor stresscoaching voor jongeren! Ik sta klaar om samen met jou aan de slag te gaan en je te voorzien van een groeimindset tegen stress. Ik help je een Growth Mindset te ontwikkelen voor langdurig succes.

bottom of page