EMDR-therapie
Workshops
Gebaseerd op onderzoeken
Lezingen
EMDR-therapie is een effectieve behandelmethode die ik bij Coaching Mindset inzet om je te helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen. Deze therapievorm staat bekend om zijn snelle resultaten bij het verminderen van de emotionele impact die herinneringen kunnen hebben.
Behoefte aan een therapeut?
Hoe EMDR-therapie werkt en wat het voor jou kan betekenen
EMDR, oftewel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een techniek die vooral gebruikt wordt om traumagerelateerde stoornissen te behandelen. Tijdens een individuele sessie EMDR-therapie zal ik je vragen om bepaalde traumatische gebeurtenissen in gedachten te nemen, terwijl ik je oogbewegingen volg. Deze methode helpt het brein om de pijnlijke herinneringen opnieuw te verwerken en minder verstorend te maken. In mijn praktijk integreer ik EMDR-therapie binnen een breder kader van traumatherapie. Ik bied je daarbij ook elementen van persoonlijke ontwikkeling aan om je algehele welzijn te verbeteren. Daarnaast bied ik specifieke burn-outcoaching aan om te helpen bij het herstel van langdurige uitputting gerelateerd aan stress.
BEDRIJF
Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een sterke impact hebben op je medewerkers. Rouw en verdriet kan je immer niet thuislaten. Zowel als een van je medewerkers ermee geconfronteerd wordt of wanneer je er mee in aanmerking komt via klanten. Hoe ga je hiermee om in een bedrijf? Is het mogelijk om je hierop voor te bereiden? Welke stappen zet je best?
Begin jouw helingsproces
Ben je klaar om af te rekenen met de last van het verleden? Neem contact met mij op voor een eerste gesprek over hoe EMDR-therapie jou kan helpen bij je herstel. Daarenboven kan je ook bij mij terecht voor stresscoaching om de stress die gepaard gaat met jouw trauma te kunnen beheersen. Ik help je bij het verwerken van specifieke trauma's of het ontwikkelen van een Growth Mindset voor toekomstige uitdagingen.